O Departamento de Benefícios e Qualidade de Vida (DBQVS/PROGESP) divulga a segunda edição do Projeto Insight, que tem por objetivo trazer semanalmente pensamentos sobre saúde mental, autoconhecimento e autoestima. Além disso, o projeto busca oferecer, aos servidores do IFAM, a oportunidade de pequenos momentos de reflexão, a partir da leitura de mensagens que auxiliam preventivamente no controle dos níveis de estresse físico e emocional.

Caso você queira compartilhar alguma citação ou pensamento, entre em contato com o Setor de psicologia (psicologia.progesp@ifam.edu.br) usando como assunto do e-mail "Projeto Insight".

Procure ajuda profissional quando precisar.

Atenciosamente,

Psicologia/NAMS/DBQVS/PROGESP/IFAM